Три сотрудницы из небоскребов Москва-Сити случайно попадают на мотивационный тренинг. Поддавшись эмоциям, они записываются на жесткий карьерный марафон. По условиям, за 30 дней им нужно во что бы то ни стало получить повышение. В противном случае придется написать заявление об уходе — таковы правила игры.
Девушки бросаются выполнять задания, но с каждым днем понимают, насколько сложно изменить ситуацию. Давление растет, сроки поджимают, а начальство не спешит раздавать должности. Теперь им предстоит решить: идти до конца или признать поражение.